儿童自行车骑起来很重该怎么调节？

如果是变速自行车，可以通过调整齿轮来减轻骑行负担。建议将前面的前牙盘换到最小的那个盘子上，同时把后面的飞轮调整到齿数比较多的档位。这样搭配之后，踩踏会变得非常轻松，能避免因为档位不当导致的费力蹬踏，从而节省很多体力。