冬天骑自行车有哪些好处和坏处

冬天骑自行车最大的好处就是能呼吸到比较清新的空气，这对身体健康很有帮助。在寒冷的季节坚持骑行，能够很好地锻炼身体，增强身体的耐寒能力和意志力，是一种很不错的运动方式。