座椅那边呢，主要是靠座管来调节。你看座管上都有螺纹结构，利用这个就可以把座椅整体向上或者向下移动。这个操作相对直接一点，但要注意别一下调太多了，慢慢试。
单车高度怎么调节？
其实调高低主要看两个地方，一个是车把，一个是坐垫。车把那边得先动动手，把车把支架上的螺丝给松一松，松好了就可以上下推拉车把，想调高调低随你选，调完记得再拧紧螺丝固定住。
最后特别提醒一下，不管怎么调，都别太过火。座椅或车把调得太高或太低，都会让骑车变得非常难受，不仅不舒服还容易失去稳定性。一定要找到那个平衡点，既安全又稳当。
一定要结合你自己的身高来定，毕竟每个人的腿长臂长不一样。找到适合你自己的高度，骑车的时候才能把车控得稳稳当当。这样不仅骑起来顺手，长时间骑行也不会让身体产生那种不必要的疲劳感，体验感会好很多。