单车旅行需要多长时间?

长途骑行讲究的是节奏和耐力,建议每骑行一个小时就休息5到10分钟,让身体得到适当的恢复。按照每天骑行8个小时来计算,这种不快不慢的速度最适合长途旅行。骑得太快容易过度疲劳,而太慢则会浪费宝贵的时间,这个节奏刚刚好。

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