单车踩起来很吃力怎么办

另外，遇到上坡路段的时候也有个小技巧。建议在还没开始上坡之前，先在坡底下尽量把速度踩到最高。利用冲劲和惯性帮助自行车冲上一段坡道，这样在上坡的过程中能省下不少体力，避免一开始就陷入力竭的困境。

其实解决骑行吃力最关键的一点就是学会利用惯性。只要在平路上尽量把速度提起来，让车轮转得快一些，车子在快速行进时就会产生惯性。这时候你再踩踏就不需要花很大的力气，这也是为什么起步阶段最费劲的原因，一旦动起来就轻松多了。