大体重基数人群骑自行车是否安全？

当然适合，而且骑自行车对大体重人群来说是一项非常友好的有氧运动。它不仅能帮助燃烧脂肪、达到减肥效果，还能在保护关节的同时提升心肺功能，是减脂期的不错选择。