成年人骑自行车体力能维持多久

普通成年人在一般体力状况下，骑自行车连续骑行的时间通常可以达到十个小时左右。这段时间内，骑行者大约能保持平均每小时20公里的速度前进。这是一个基于常规体力和耐力估算的数值，适合大多数具备基本运动能力的成年人参考。