成年人骑车配速一般是多少？

确实，这个范围很中肯。很多人受影视剧影响，总觉得骑车就要飞快，其实对于大多数非专业业余爱好者来说，能维持在25km/h左右就已经算是不错的锻炼强度了。追求速度固然爽，但安全永远是第一位的，大家别盲目跟风攀比数据，开心骑行最重要。

确实，公路车20-28km/h对普通人来说已经是常态了，能稳定巡航30以上的才是真大佬。另外很多人忽略了一点，山地车或者通勤车由于风阻和轮胎阻力大，配速往往在15-20左右，所以不能一概而论。