成年人怎样快速学会骑自行车？

第二种是‘滑行法’，先不踩右脚踏板，用左脚蹬地让车动起来。等滑行中感觉到平衡了，再把右脚跨过去踩踏板。这个过程能帮你建立对动态平衡的感觉，比直接踩更稳妥。