长期骑共享单车对健康有危害吗？

这就去骨科挂号了，看来以后还是老老实实走路吧。

难怪我骑完车总觉得腰快断了，原来椎间盘承受的压力这么大，平时确实没注意姿势问题。

确实如此，很多人以为骑车就是简单的有氧运动，其实姿势不对反而是在伤腰。尤其是那种共享单车，车座高度和把手位置往往不能调节，为了够到把手或者保持平衡，很多人会不自觉地弓背，长期下来腰椎压力巨大。建议骑行时尽量保持背部挺直，如果感觉腰部不适，一定要及时休息，不要硬撑。