首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
骑行运动
球类运动
游泳潜水
旅游出行
极限运动
武术搏击
户外鞋服
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
骑行运动
/
山地车
/
踩单车和跑步相比,哪个运动量更大?
踩单车和跑步相比,哪个运动量更大?
墨色流萤
10月21日
点赞 0
同等时间下跑步的运动量确实更大,因为跑步能全身调动肌肉,不仅消耗更多热量,还能全面锻炼心脏、肺等各个器官,对整体体能提升更明显。
评论
(0)