自行车功率500瓦是什么概念? 早睡小分队 4月1日 点赞 1 如果我们把标准换到自行车运动上,500瓦其实是一个很高的数值。一般成年人在长时间维持最大巡航速度时的平均功率,也就是功能阈值功率,大概只在200到320瓦左右。即使是经过专业训练的运动员,这个数值也通常不会超过400瓦。