变速自行车怎样调节才能实现既快又省力

上坡路段需要更多的扭矩来克服重力，此时应切换到较小的前链盘和较大的后飞轮。这种组合虽然速度变慢，但 pedal 起来会明显感觉轻松很多，有助于保存体力顺利爬坡。