变速自行车怎么调档？

下坡的时候虽然身体很轻松，但速度过快如果档位太低，脚踩起来会感觉使不上劲。这时候需要提升档位，通常左边设为3档，右边5、6、7档都可以，根据实际情况灵活调整。