变速自行车怎么调才快又省力？

想要骑得快，单纯依靠增大传动比并不是最明智的做法，因为那样会非常费力且容易让人疲劳。真正高效的方法是保持较高的踩踏频率，就像汽车保持合适的转速一样，通过高频踩踏来维持速度并节省体力。