变速自行车如何调节才能既快又省力? 小熊软糖铺 12月8日 点赞 0 当遇到上坡路段时,推荐使用较小的前链盘和较大的后飞轮组合。这样调整可以让爬坡变得更加省力,虽然速度会有所降低,但能减轻骑行者的体力消耗。