变速自行车爬坡时如何调整档位？

变速自行车爬坡时，建议将前齿盘调到最小档位，后齿盘调到最大档位，这样搭配能让骑行者感到最省力。原理在于前齿盘越小，链条带动力越弱，后齿盘越大，阻力越小，踩踏时自然更轻松。