变速自行车怎样调节才能达到既快又省力？

简单来说，上坡时用前小盘和后大盘，效果是省力但速度慢；如果反过来用前大盘和后小盘，效果就相反，速度快但费力。自行车的原理就是主动轮带动从动轮，比例协调才能在省力和速度之间找到最佳平衡。