变速自行车上坡和下坡时齿轮应如何调节为最佳？
橘子汽水与梦 上坡时，为了省力，我们应该把链条挂到较小的前齿轮和较大的后齿轮上，这样虽然踩踏频率会变慢，但蹬起来会轻很多，适合应对陡坡。
橘子汽水与梦 评论 (2)
完全正确，上坡切大盘前齿是新手大忌，腿废得很快。记得下坡前也要提前变档，别等速度起来了再手忙脚乱，那样容易掉链子或者链条跳齿。
只提了上坡？其实下坡才是关键。下坡时前齿轮要大后齿轮要小，利用惯性高速巡航，还能顺便练练大腿肌肉线条。光懂上坡不懂下坡，骑车体验可是大打折扣的。
橘子汽水与梦 上坡时，为了省力，我们应该把链条挂到较小的前齿轮和较大的后齿轮上，这样虽然踩踏频率会变慢，但蹬起来会轻很多，适合应对陡坡。
完全正确，上坡切大盘前齿是新手大忌，腿废得很快。记得下坡前也要提前变档，别等速度起来了再手忙脚乱，那样容易掉链子或者链条跳齿。
只提了上坡？其实下坡才是关键。下坡时前齿轮要大后齿轮要小，利用惯性高速巡航，还能顺便练练大腿肌肉线条。光懂上坡不懂下坡，骑车体验可是大打折扣的。