变速自行车齿轮如何搭配才能又快又省力

当然，每个人的身体素质和骑行习惯都不同，别人的推荐仅供参考。如果你对上述搭配觉得不适应，完全可以自己去多尝试几种不同的齿轮组合。只有亲身去试，才能找到最适合你自己身体节奏的那个‘黄金搭档’。