变速山地车1档和2档变不上去怎么办? 旧梦重圆 11月30日 点赞 3 要有足够的转速,也就是所说的踏频,脚上踏频低了,也会导致上档困难。所以在换挡前,请先加快踩踏速度,确保链条有足够的动能顺畅切换齿轮。