变速自行车如何正确换挡? 带刺的仙人掌呀 11月13日 点赞 0 平时正常骑行的时候,我们完全可以把变速自行车左边的调节器调整到5到7挡的区间,这个挡位区间刚好能适配绝大多数的日常平路骑行场景,骑起来十分顺畅。