变速自行车平路应该用几档？

常规平路骑行时建议将前牙盘固定在2挡位置，后飞轮可以在2-8挡间自由切换。根据体力状况动态调整后拨档位，能让车速在20-35km/h区间灵活变化，找到最舒适的踩踏节奏。