800公里山地车骑行丘陵地带第一次长途需要多久
西子湖畔柳 建议按照五天的计划来安排行程。虽然天气良好时六天也能完成，但五天是个比较稳妥的选项。第一次长途骑行，保持体力很重要，不要一次性骑太远，循序渐进才能享受过程。
西子湖畔柳 评论 (1)
新手确实别硬刚，第一天能骑50公里都算大神了，别被这种单日强度吓退。不过五天行程其实挺赶的，平均每天得骑160公里，对于第一次长途的人来说，这可能比想象中更累，建议预留六天更从容些，毕竟丘陵路段爬坡太耗体力了。
西子湖畔柳 建议按照五天的计划来安排行程。虽然天气良好时六天也能完成，但五天是个比较稳妥的选项。第一次长途骑行，保持体力很重要，不要一次性骑太远，循序渐进才能享受过程。
新手确实别硬刚，第一天能骑50公里都算大神了，别被这种单日强度吓退。不过五天行程其实挺赶的，平均每天得骑160公里，对于第一次长途的人来说，这可能比想象中更累，建议预留六天更从容些，毕竟丘陵路段爬坡太耗体力了。