75岁老人可以骑自行车吗？
云朵上的信笺 对于75岁的老人来说，骑自行车是完全可以的，前提是身体条件良好。这种运动对提升心肺功能以及下肢运动能力有着非常显著的效果，是老年人保持健康的好选择。
云朵上的信笺 评论 (2)
我爷爷78岁了，除了腿脚不太利索，平时还能骑电动车去菜市场，身体底子确实重要，但盲目自信也有风险，还是得量力而行。
确实，运动得看个人体质。如果膝盖、心肺功能都还好，骑骑车挺舒服的。不过老年人骑行安全第一，建议先在平坦路段慢慢骑，别去抢道，头盔也得戴好，毕竟这个年纪摔不得。