600元山地车能骑行30公里吗
对于身体条件不是特别好的骑行者来说,我不推荐轻易尝试中长途的骑行挑战。因为30公里的路程需要较长的时间投入,如果身体底子薄,很容易在途中出现不适感,甚至引发健康问题,量力而行才是关键。
对于身体条件不是特别好的骑行者来说,我不推荐轻易尝试中长途的骑行挑战。因为30公里的路程需要较长的时间投入,如果身体底子薄,很容易在途中出现不适感,甚至引发健康问题,量力而行才是关键。
老哥说得实在,毕竟不是每个人都练过体能。不过30公里对普通成年人真不算远,新手要是骑那种几百块的入门车,前半程挺开心,后半程屁股和手腕绝对受罪,这才是劝退人的主要原因,别啥锅都甩给身体素质。
其实30公里对普通成年人真不算啥,大概1.5-2小时的事,热身做足没问题。但这回答把“身体底子”说得太玄乎,只要不是有严重心肺问题或长期不运动,循序渐进练练都能胜任。不过提醒新手别一上来就猛冲确实是对的,毕竟安全第一。