27速山地车如何变速

上坡骑行时切忌等到骑不动了再减速变速，这种被动操作极易损伤膝盖。正确的做法是在接触坡道前提前进行预判，将档位调低，从而保证上坡过程中能够维持合理的车速和踏步频率，让腿部受力更均匀，保护关节不受过度冲击。