21速山地自行车档位如何调整? 清风徐来_小记 8月13日 点赞 0 21速山地车采用的是前3后7的变速结构。在城市平路行驶时,起步建议使用前2后4的组合,这样既省力又能保证一定的速度,适合日常通勤和轻松骑行。