139公里骑单车需要几个小时?

如果你使用的是运动自行车,且个人体力处于一般水平,完成139公里可能需要8到9小时。如果体力较好,可能需要7小时。若是体力超群的专业人士,可能只需5到6小时。如果是可急可不急的情况,建议保持每小时30公里的速度,这样既安全又能欣赏风景。

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这数据挺实在的。按每小时30km算,8-9小时确实是个合理的区间。毕竟139公里对业余爱好者来说算是个长距离拉练了,后半程体力掉速很正常,能稳在30km/h巡航已经很棒了。

专业大神确实厉害,五六个小时搞定。不过对咱们普通人来说,8-9小时太考验意志力了,特别是后半程腿都废了。建议还是把配速控制在25-28左右,带点补给和修车工具,安全第一,别为了拼速度把自己搞伤或者抛锚在半路。