12岁120斤男孩骑自行车能减肥吗

建议日常饮食中增加蔬菜和水果的比例，确保营养搭配均衡。同时，除了骑自行车，还可以结合跑步、游泳等更多样化的有氧运动。关键在于持之以恒，只要坚持合理的饮食控制和规律的运动，减肥目标一定能够实现。