12岁120斤男孩骑自行车能减肥吗

儿童的新陈代谢通常较为旺盛，减肥过程中控制饮食比单纯运动更重要。市面上许多受儿童欢迎的零食含有大量添加剂和反式脂肪，这些成分难以代谢，容易在体内堆积形成脂肪。因此，选择健康的食物来源是减肥的基础。