11速山地车适合长途骑行吗

长途骑行的核心其实是人的体能和健康状况。只要没有心脏疾病或慢性疾病等健康问题，骑11速山地车完全可行。但如果有基础病的话，再好的车辆配置也无法完成长途挑战。