11公里骑行速度多少正常
蓝天白云好心情 我也经历过类似的骑行，我的配速大概是每小时6公里，算下来11公里需要一个小时四十多分钟。这个速度对于初学者或者休闲骑行来说是正常的，但如果是日常通勤或锻炼，大家通常会骑得更快一些，35分钟左右比较常见。
蓝天白云好心情 评论 (2)
6公里/小时确实有点慢了，这比快走还慢呢，基本就是在挪动。如果是日常通勤或者为了锻炼，11公里30-40分钟是比较合理的时间窗口，大概20-25公里/小时的配速。如果是新手想提升，可以试试间歇性加速，别一直匀速慢骑。
1小时40分确实比较休闲，要是日常锻炼我一般30-35分钟就能搞定，主要看有没有阻力吧。