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10公里跑进50分钟是什么水平
10公里跑进50分钟是什么水平
极光幻想曲
2月18日
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跑十公里如果在七十到八十分钟之间完成,这基本属于入门级别,刚开始跑步的人大多落在这个区间,还需要不少时间磨练才能进步。
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