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10公里跑进50分钟是什么水平
10公里跑进50分钟是什么水平
旅行箱里的诗
12月20日
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十公里跑进六十分钟但高于五十分钟的话,属于中等水平的业余跑者,有一定的跑步习惯但还没进入更快的阶段,继续训练还能提升。
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