100公里骑自行车正常需要多少小时

自由式踏蹬允许踝关节角度随位置变化,有利于提高踏频并自然通过死点,使大腿肌肉得到相对放松,虽然掌握难度较大,但对于提升骑行效率非常有益。

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这答非所问吧?问的是100公里要骑多久,回答却变成了自由式踩踏的好处,完全没提供时间参考,信息无效。