当然,如果把50分钟的成绩放在专业运动员的领域来看,那就属于比较差的水平了,因为即便是三级运动员的标准也仅需37分钟左右。
对于大部分普通人来说,能跑进一小时已经很不容易了,平时缺乏锻炼的话根本坚持不下来。没必要拿专业标准苛求自己,健康才是最重要的。