怎样才能一个人在家里练拳?

要是家里空间实在有限,或者不想破坏家具,完全可以去家门外的空地,那里视野开阔,没有障碍物,是练习拳法的天然好去处。

评论 (1)

这建议有点离谱吧?练拳最怕干扰,小区里人来人往,练起来多尴尬,而且容易伤到路人或者自己。在家哪怕挤一点,铺个瑜伽垫,关起门来自由挥汗才舒服,安全第一。