鹰爪功属于什么类型的功夫？
清风徐来亦安然 鹰爪功的特点在于它是软硬相兼的复合型功夫。在训练内容上，它既包含柔韧性的练习，例如手指的弯曲、伸展等柔韧性训练；也包含力量型的练习，如抓握、扣握等动作，实现了刚柔并济的训练效果。
清风徐来亦安然 评论 (1)
确实，很多人对鹰爪功有误解，以为只是练手指抓力。其实它最精妙之处就在于“刚柔并济”这种矛盾统一。单纯练力量容易僵，单纯练柔韧又没杀伤力，能把这两者结合起来，才是传统武术里说的“六合”之道，确实挺见功力的。
清风徐来亦安然 鹰爪功的特点在于它是软硬相兼的复合型功夫。在训练内容上，它既包含柔韧性的练习，例如手指的弯曲、伸展等柔韧性训练；也包含力量型的练习，如抓握、扣握等动作，实现了刚柔并济的训练效果。
确实，很多人对鹰爪功有误解，以为只是练手指抓力。其实它最精妙之处就在于“刚柔并济”这种矛盾统一。单纯练力量容易僵，单纯练柔韧又没杀伤力，能把这两者结合起来，才是传统武术里说的“六合”之道，确实挺见功力的。