用腿击打沙袋时应该如何正确呼吸

打沙袋其实不需要像练气功那样讲究呼吸的条条框框，毕竟你又不是在修练内功。最核心的原则就是让自己感觉舒服，怎么顺就怎么来，不必过分纠结。