用腿击打沙袋时应该如何正确呼吸

针对单点打法，有一种常见的节奏是：出腿的同时呼气，当脚面击中沙袋目标的瞬间，让气息瞬间闭住以稳固核心，等收招返回的时候再慢慢吸气。