跆拳道手刀是用哪个部位击打的?如何练习?

在初期练习阶段,强烈建议先进行空击训练,而不是直接击打实物。动作要领是手臂保持放松,通过蹬地和转腰来带动全身力量,最后瞬间爆发出手,追求动作的干脆利落。如果你能听到极速破空的风声,说明你的发力技巧已经相当不错了。

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