双脚夹沙包的正确夹法是什么？

其实双脚夹沙包的核心动作非常直白，就是双脚并拢站稳，然后把沙包稳稳地夹在两脚中间。这个动作看起来简单，但要稳住可不容易，尤其是对方用力的时候，全靠脚踝和脚趾的力量对抗，既考验平衡感又考验腿部力量。