沙袋应该如何正确佩戴?

另一种则是较窄的款式,专门设计用于固定在踝关节或脚腕处。无论选择哪种类型,都需要注意控制佩戴时长。

评论 (1)

确实,很多人容易忽略时间控制,戴太久反而影响血液循环,这点很关键。