沙袋怎么吊比较牢固

关于沙袋架子的搭建，如果是三脚架结构，关键在于沙袋本身的长度要合适，最好离地半米，头顶再留半米，这样打拳踢腿时既有回旋余地，又不会让沙袋晃得太厉害伤到手脚。高度方面，参考你举起手的高度，大概2.3米左右，宽度要足够让你踢侧踢时施展得开。