如何自制拳击沙袋？

制作沙袋外壳时，需要裁剪两块大约3米长、1.5米宽的长方形布料。将这两块布料缝合在一起，形成一个大的袋状结构。为了便于悬挂，需要在沙袋的上部和下部分别缝制环形绳索环。这些绳环将用于后续固定吊绳，确保沙袋在受到冲击时能保持稳定，不会随意晃动。