如何正确充气沙袋？

打活沙袋需要注意沙袋晃动带来的不确定性，出拳时可能击中也可能击空。建议重点练习拳法与步法的配合，例如追击打、迎击打、连续击打等技术，同时结合前手点扰等多变战术。掌握进退步法的协调性才能提升实战击打效果。