如何在家安装吊沙袋？

最后不得不提一个非常现实的问题，那就是邻里关系和噪音控制。如果你住在楼房公寓里，我真心不太推荐在室内悬挂重型沙袋。因为拳击或踢击产生的震动和噪音会通过楼板传播，极易引发邻居投诉，甚至导致法律纠纷。如果条件允许，最好去健身房或专门的训练场所进行此类训练，以免扰民。