如何练习泰拳中的扫腿动作？

踢沙袋时要想象目标是实战中的对手中段，用胫骨作为接触点。发力瞬间支撑腿要微微弯曲缓冲，同时上半身略微前压借助体重。建议录制自己的动作视频，反复检查是否做到翻胯充分、支撑脚定位准确这些细节。