拳击靠腕力还是臂力？

从生理学角度看，三角肌和三头肌确实是出拳时的主要发力肌肉群。但仅有肌肉力量还不够，还需要极高的身体协调性。全身一百多块肌肉必须在瞬间协同工作，集中爆发力在一点上，这样打出的拳头才有真正的杀伤力。